こんにちは♪

五反田 健康 ヨガ インストラクター みちこです♪

昨年から続々とテレビやラジオで皿回し健康法をはじめ、
イルチブレイヨガの簡単で効果的なエクササイズが紹介されています☆

そして、またまた今年初テレビ出演決定♪

1月19日(火)
テレビ東京 番組「別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」

全国で放送されます♪
http://www.tv-tokyo.co.jp/kenkou_switch/
【テレビ東京】  (月)~(金)夕方5時20分~
【テレビ愛知】  (月)~(木)夕方5時20分~
【テレビ北海道】 (月)~(金)夕方5時30分~
【テレビせとうち】(月)~(木)夕方5時30分~(各局にて前週に放送した内容となります)

どのように編集されているか、放送が楽しみです♪

今年1年も、皆様が心身共に健康で豊かでありますように☆

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