こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ五反田スタジオです。

健康の基本として「寝る」ことをテーマにお届けしています。

今日は、去年ロスで開催された「へそヒーリング」講演会での内容とともに、

へそヒーリングがもたらすリラックス効果をお伝えいたします。

自然治癒健康法である「へそヒーリング」講演会が昨年9月

米国カリフォルニア州ロサンゼルスの

グッドサマリタン病院モスルリ-サルバトリ カンファレンスセンターで開催され、

ロス市民や病院関係者など約300名が参加しました。 →詳細サイトはコチラ

この日、講演会場には韓国脳科学研究院のノ・ヒョンチョル主席研究員が参加し、

スマートブレインという脳波測定器でへそヒーリング前後の脳波の変化を披露しました。

客席から希望者を募り、へそヒーリング前に1分、へそヒーリングをしながら2分間、脳波を測定したところ、

ストレス指数は低下し、集中力指数が高まりました。

緊張時に現れるH-ベータ波とガンマ波の面積が減りました。

つまり、へそヒーリングを2分間行うだけでリラックス出来たことを意味します。

たった2分で脳波に変化がみられることは、本当に驚きです!

脳波測定で見られるへそヒーリングの変化

眠れなくてお悩みの方、ぜひお試しくださいませ。

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イルチブレインヨガスタジオでは、へそヒーリング体験受付中です。

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