五反田スタジオにて忘年会が開催されましたご参加いただいた皆様ありがとうございました!

さて、イルチブレインヨガにいらした事が無い方もこのブログをご覧になっているかと思います。

そんな方のために前もってお伝えします。

五反田スタジオは男臭いヨガスタジオではありません!8~9割の会員さんは女性です。

なぜこの様な事をお伝えしたかと言いますと…

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男3人でプッシュアップを披露していたからです。

しかも肌着、パンツINスタイルで。

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しかもこの笑顔!w

プッシュアップは全身を使ってしますので、腹筋背筋が鍛えられて姿勢が良くなり、体幹もしっかりします。

そして全身の血液、エネルギーが循環しますのでスッキリします。

 

 

再度お伝えしますが、五反田スタジオは男臭くありません!