頭痛の原因がはっきりしない場合、殆どは精神的なストレスが原因です。
ストレスを受けると体の全面中心に任脈が詰まります。すると心臓の火のエネルギーが下腹丹田に下りず頭に逆流しツボがつまります。
結果、腎臓の水のエネルギーが頭まで回す事ができなくなります。
その為、頭痛は脳に涼しい水のエネルギーを回せば解消できます。

今日は簡単な頭痛解消法を1つご紹介します。
肩、首をほぐし、頭に血液とエネルギーを供給する方法です。

①手をこすって温かくする
②手で首をほぐす。

③肩もほぐす。

④そのまま腕までほぐす。