これからHSP12段(体力を育てて脳活性化させる12段階)を動画でお伝えしていきます。

不可能だろうと思われる事も やる!と選択して成し遂げる事により、自分に対する信頼、自信感を育てます。

1回めは概要を話しているだけですが、次回からは実践も交えて更新していきます。