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呼吸セラピー デトックス呼吸法 体験会

1月 11日 2:00 PM - 4:00 PM

¥1000

2018年がスタートしました。体調はいかがですか?

年末年始、不規則な生活リズムになって体が重かったりなんとなくスッキリしない感じがありませんか?

腸の中にたまった老廃物をきれいにするのが腸のデトックス(解毒)。デトックスで腸の中をきれいにすれば、おなかダイエットはもちろん、免疫力もアップ。腸内の善玉菌が増え、血液もサラサラになります。

イルチブレインヨガの呼吸法「ヘンゴン」は、腸のデトックスに効果的。ヘンゴンは、様々なポーズをとりながら行う呼吸法で、体の中の老廃物やストレスを吐き出すことができます。また、体の中心である「丹田」(たんでん)にエネルギーを集めることで、腸を活性化。便秘を改善し、代謝もアップ。頭もスッキリ、集中力が高まります。

 

デトックス呼吸法「ヘンゴン」を体験してみましょう。😊

詳細

日付:
1月 11
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
参加費:
¥1000
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会場

イルチブレインヨガ五反田スタジオ

※表示価格はすべて税込みです。

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