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最高のセルフヒーリング 瞑想会

8月 25日 7:30 PM - 9:00 PM

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初心者の方でも大丈夫です。

瞑想はひとりでもできる最高のセルフヒーリングメソッドです。
ひとつの習慣として生活に取り入れてみませんか!

現代社会は情報が氾濫しており、私たちは雑多な情報に右往左往しがちです。イルチブレインヨガでは、瞑想を通じて、真に価値のある情報を見分ける力を養います。

私たち現代人は「生きる意味」や「自分の存在意義」などについての答えを求めて、いつもさまよっています。でも、現代脳科学には、人生にとって本当に大事な答えは、自分自身の脳の中にあるという考え方があります。そして、脳の中にある答えを見つけるためのプロセスが、瞑想です。自分自身が持っている答えを聞くために、瞑想で自分の内側に入っていき、ほんとうの自分の声を聞くのです。

イルチブレインヨガの瞑想をすると、自分の「無意識」の世界に近づくことができます。ふだん意識しなかった自分に出会うことで、ほんとうの夢や願望を見つけやすくなります。そうなると、その夢の達成のために、正しい情報を選択できるようになります。心や行動に迷いやぶれがなくなります。

♦期待できる効果

リラックス、ストレス解消、集中力アップ

♦日時

8月25日(金) 19時半~21時

♦参加費

1000円

 

詳細

日付:
8月 25
時間:
7:30 PM - 9:00 PM

※表示価格はすべて税込みです。

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