４月がスタートしました！

春、新しいコト始める！始まる！

😊みなさまの新生活応援します💪

🤗期待と不安さまざまなことを乗り越えて

私らしく進んでいくために、体力×心力×脳力を養っていきましょう！

イルチブレインヨガではその３つの力を丹田を鍛えることで

本当の健康、幸せを実現していきます。