4月がスタートしました!

春、新しいコト始める!始まる!

😊みなさまの新生活応援します💪

🤗期待と不安さまざまなことを乗り越えて

私らしく進んでいくために、体力×心力×脳力を養っていきましょう!

イルチブレインヨガではその3つの力を丹田を鍛えることで

本当の健康、幸せを実現していきます。