J-WAVEで紹介されます♪
2014年12月23日
こんにちは 五反田 健康 ヨガ インストラクター みちこです♪ 久しぶりの更新になってしましました。 伊勢にトレーニングに行っていて、戻って 昨日、J-WEVEの取材がありました。 金曜日のParadisoという番組でイ […]
運命を決める3つの問いかけ
2014年12月12日
こんにちは♪ 五反田 健康 ヨガ インストラクター みちこです♪ 2014年も残りわずか… 今年1年はどのような年だったでしょうか？ 今年1年を振り返りつつ、 来年に向けて新たな目標や計画を立て始めているのではないでしょ […]
自分の健康は自分が守る☆～脱！依存体質！～
2014年12月9日
皿まわしブーム到来？! こんにちは♪ 五反田 ヨガ 健康 インストラクター みちこです♪ 今年も、「あっ！」という間です。 皆様は、どのように今年1年と締めくくり、 来年をどのような1年にしようと計画を立てていらっしゃる […]
12月のイベントクラス
2014年12月3日
こんにちは♪ 冬こそダイエット?! 五反田 健康 ヨガ インストラクター みちこです☆ お久しぶりの投稿になってしましました。 12月のイベントクラスのお知らせです♪ 年内は12月29日（月） […]