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便秘・低体温には血流よくするへそヒーリング

多くの人が悩んでいる『便秘』 実は便秘は、 「血行」と関係しているとされます。 私たちの血液は全身に栄養や酸素を運び、 老廃物を運び出すという役割があります 血行が悪いと、栄養が行き渡らず、 細胞が活発に働かなくなり、 […]

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健康の基本~よく寝ること~ 「へそヒーリング」で脳波がリラックスモードへ

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ五反田スタジオです。 健康の基本として「寝る」ことをテーマにお届けしています。 今日は、去年ロスで開催された「へそヒーリング」講演会での内容とともに、 へそヒーリ […]

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