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自己啓発

「自己啓発」 新たな何かを習うためにプロの講習を受けるのだけが自己啓発ではありません。 生活の中でいつもよい考えをし、その考えを実践しながら、身体と心を動かすことが自己啓発です。 外国語を勉強したり、前より重いバーベルを […]

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