ブログ
水昇下降できるブレイン体操✨

こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 今日はブレイン体操【丹田叩き】をお伝え致します。 以前お伝えした*水昇下降の状態に早くなれます。 (*21年3月6日のブログをご参照ください^ ^) こんな方 […]

続きを読む
ブログ
身体スッキリ!つま先叩き!!

こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 5月も後半になり雨の日が多いですね☔️ 身体が重く気分が冴えない時はないですか? 誰でも簡単にできる運動をご紹介致します。 頭や脚がスッキリ軽くなります^ ^ […]

続きを読む
ブログ
最高の愛に必要なもの‼︎

こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 前回に続き、希望✨の手紙💌のメッセージをお届け致します。 最高の愛を大きくする過程に必要なものをお伝え致します^ ^ それは、『許し』 許しは、受け入れる心で […]

続きを読む
ブログ
Love myself❣️最高の愛❣️

こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 最近、Lovemyselfという言葉を聞くことが多くなりました💖 私の課題でもあり、同じように感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 日常生活の中で […]

続きを読む