水昇下降できるブレイン体操✨
2021年5月28日
こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 今日はブレイン体操【丹田叩き】をお伝え致します。 以前お伝えした＊水昇下降の状態に早くなれます。 (＊21年3月6日のブログをご参照ください^ ^) こんな方 […]
身体スッキリ！つま先叩き！！
2021年5月21日
こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 5月も後半になり雨の日が多いですね☔️ 身体が重く気分が冴えない時はないですか？ 誰でも簡単にできる運動をご紹介致します。 頭や脚がスッキリ軽くなります^ ^ […]
最高の愛に必要なもの‼︎
2021年5月14日
こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 前回に続き、希望✨の手紙💌のメッセージをお届け致します。 最高の愛を大きくする過程に必要なものをお伝え致します^ ^ それは、『許し』 許しは、受け入れる心で […]
Love myself❣️最高の愛❣️
2021年5月7日
こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 最近、Lovemyselfという言葉を聞くことが多くなりました💖 私の課題でもあり、同じように感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 日常生活の中で […]