ブログ
自分の価値を高める方法🌹

  こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 今日は自分の価値を見つけて高める方法をご案内致します❣️ こちらをご覧ください💁‍♀️ 詳しくはこちらまで。 03-5487-2235 品川区西 […]

続きを読む
ブログ
人生の目的!可能性を開くために✨

本日もありがとうございました。 こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 今回ご紹介するのは、こちらの動画になります😊 皆様お一人お一人の可能性を引き出す第一歩となるものです❣️ 本当の自分自身と出会 […]

続きを読む
ブログ
3つの瞑想🌱

こんにちは^ - ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 今日は瞑想🧘‍♀️についてお伝え致します。 「瞑想」といえば あぐらを組んで座るというイメージをもっている方もいらっしゃるかもしれません。 瞑想は、なぜす […]

続きを読む
ブログ
自然治癒力UP⤴️🔆

こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 普段、皆さんは呼吸を意識されたことはありますか? 実は、現代人は呼吸が浅くなりがちで呼吸の機能を十分に生かしていないと言われています💚 呼吸を意識的に深くする […]

続きを読む