心の余裕を持つには🌱
2021年11月26日
こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 皆様は、どんな自分でいることを望まれますか？ 何かあると感情がパッと出る方、 出てもグッと抑える方、 また出ても直ぐに切り替えて大きな心で観れる方 その時々に […]
脳機能を高めるためには
2021年11月12日
こんにちは^ ^ イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。 今回は脳の機能を高める方法についてお伝え致します✨ 脳と対話をし問題を解決する方法がわかるかもしれません😊 こちらをご覧ください💁♀️ ぜひ毎日の生活の中で […]