体験者の声

こんにちは^^

今回は、会員のKさんの体験談です。トレーニングを初めて3カ月、20代の女性ですが、良く体感され、イキイキと変化されていく姿にパワーを感じます。

イルチブレインヨガに通い始めてから、体と心への大きな変化を感じています。
わたしは姿勢が悪く、常に体の歪みに伴う痛みがあったため、月2回整体に通っていました。
今では、レッスンが終わるといつも体がスッキリと軽く、体の歪みも自然と直っています。また、日常生活でも自分から姿勢を正せるようになり、体の痛みが激減しました。

心の面では、やりたいことがあっても自分を押さえ付けて物事を諦めてしまうことがありましたが、その原因を知ることができたり、自分の本当に望むことに気がつくことができました。そのため、自分のことをより理解できるようになり、どんな自分も受け入れられるようになりました。
これからは、自分や他人を愛することをもっと深めていき、私自身をもっと豊かにしていきたいです。

 

皆様もぜひご体験ください。

 

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