勝手に　皿回しブーム

こんにちは(*^_^*)

イルチブレインヨガ五反田スタジオです♪

勝手に皿回しブーム(^○^)

両足を大地に、

丹田でしっかり中心をとらえて、

両手には皿

腕を伸ばし、

大きく回して

体をそらせたら

見えるのは青空と東京タワー

バックには修行僧達の「カ～メ～ハ～メ～ハ～」

皿回し最高！！！！

ボランティアをしている場所でも、大ウケ！！！

面白くて健康になる！！！皿回し最高！！！

https://www.youtube.com/watch?v=7wiPbiijNeg

スタジオで体験ができます♪

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@ilchibrainyoga