呼吸で癒し キャンペーン

こんにちは♪

秋の健康づくり応援♪ 五反田 ヨガ インストラクター みちこです♪

前回、秋は肺の季節ということで、簡単な呼吸法をご紹介させていただきました。

呼吸はあらゆるリラクゼーションの基本になります。

健康になりたい。美しくなりたい。元気になりたい。ストレスを解消したい。集中力を高めたい。

それぞれ個人のニーズがありますが、そのどれにおいても呼吸を調えることは不可欠になります。

今月も、いろんなニーズをもっていらっしゃる方々にお会いしながら、

本日~11月16日まで、五反田スタジオでは

「呼吸で癒し キャンペーン」を企画しました☆、

呼吸カウンセリング+呼吸リラクゼーション

トレーニングを体験していただいた方全員に

プレゼントさせていただきます♪

深い呼吸で、自分への癒しのプレゼントはいかがでしょうか?

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あー気持ちがいい♪

 

 

 

 

 

 

スタジオでお待ちしております☆

今日もよい1日をお過ごしくださいませ。

 

 
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