夏バテ！！
イルチブレインヨガ 五反田スタジオこんばんは。
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。
今回は夏バテについてです‼︎
ぜひこちらをご覧下さい^ ^
【危険な夏バテ】 こんな人は自律神経失調症⁉
夏のクーラーと３つのサインに注意｜
夏！蒸し暑い日々で、
体調を崩している人、
疲れが取れない人は、
多いのではないでしょうか？
実はそれ、自律神経の乱れが
原因の可能性が高いです！
今回は、
夏場に乱れやすい自律神経について、
理由と乱れを見つける
３つのサインをご紹介します。
最後に、乱れた自律神経を
一瞬で整えられる方法も
ご紹介しますので、
気になる人は最後まで
お楽しみください。
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