LOVE HEALSプレミアムパーティ✨

‏こんにちは
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

✨🏵LOVE HEALSプレミア公開パーティー🏵✨
のご案内です😄

ヒーリングライフスタイルにて、2月1日よりドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」の独占配信を記念して、プレミア公開パーティーをライブで行います✨
映画の一部公開、制作者・監督・プロデューサーのインタビューやドキュメンタリーの出演者のような体験をされている日本の方のインタービューなど、盛りたくさんです~!お楽しみに❣️

 

https://youtu.be/HBfN7CSp_mw
🌟日時:2月1日夜8時

🌟パーティの予告動画

体験やお問い合わせは、こちらまで💁‍♀️
03-5487-2235
品川区西五反田1-26-3 第2白井ビル4階

お会いできるのを楽しみにしております✨

エネルギー瞑想で疲労回復❗️やる気アップ❗️

こんばんは^ ^

イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

これからを活動的に過ごすためにも瞑想で身体の調子を整えていきましょう。

映像をご覧ください。^ ^

https://youtu.be/JhlqVslS57s

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品川区西五反田1-26-3  2白井ビル4

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新たな未来を迎えるために❗️

おはようございます^ ^
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

今年もあと1週間ですね。
新たな来年を迎えるために大事なメッセージをお届けいたします。

🌼人類の意識が目覚めると
新たな未来を迎えられます

今、私たちが経験している
地球の困難はどれも
人間の誤った判断と
利己心によって生じた問題です。

私たちは客として
地球にやってきました。
客なので
時が来れば去らねばなりません。
生まれたら死ぬのが自然現象です。

それなのに、これまで
人間が主だと
うぬぼれていたのです。

人間と動物・植物・鉱物までが
共生する世界にしたいと
思いませんか?

そのためには
一人ひとりの意識が
目覚める必要があります。
それがGet Brightムーブメントです。

ぜひ身体で体感してみてください✨

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感情洗濯する為には☝🏻

こんばんは^ ^
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

先週に引き続き感情についての映像をお届け致します🌱

今回ご紹介させて頂く脳波振動について
このような結果が出ております✨

さまざまな研究により
脳波振動を行うとストレスが軽減し
ポジティブな感情を生み出すドーパミンが増加すると発表されています。

[感情洗濯機1] 自由で楽な平和のリズムを取り戻す脳波振動瞑想
↓ ↓ ↓

=*=*=*=*=*=*=*

イルチブレインヨガでは、安全対策を講じたスタジオレッスンとご自宅から参加できるオンラインクラスを行っています。体験レッスンは随時受付中!

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感情の浄化✨

こんにちは^ ^

イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です♪

本日は感情についてお伝えいたします。

こちらをご覧下さい^ ^

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疲労回復法🌱

こんにちは^ ^
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

今日はこちらのメッセージをお伝えいたします。

毎日の疲れは取れてますか?
残りやすいですか?

脳の疲労回復法になります🤟🏻

https://www.instagram.com/p/CUj7625vFRF/?utm_medium=copy_link

ぜひこの水昇火降のトレーニングをお試しください✨

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心の余裕を持つには🌱

こんにちは^ ^
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

皆様は、どんな自分でいることを望まれますか?

何かあると感情がパッと出る方、
出てもグッと抑える方、
また出ても直ぐに切り替えて大きな心で観れる方
その時々によっても色々だと思います^^

そこで今日はこちらをお伝えいたします💁‍♀️

🌱心の余裕は感情コントロールから生まれる
/🌱思考をコントロールできる明るい意識になろう

 

ネガティブな感情に浸ると
自分でコントロールできません。

人に接するときはいつも
感情を眺められる
明るい意識でいる必要があります。

明るい意識のとき
思考を思い通りに
コントロールできます。

感情に浸ると
思考のハンドルを
手放してしまいます。

笑えない状況で
笑える余裕のある人は
思考をコントロールする人です。

感情のコントロールが出来き
明るい意識の方が増えた時✨
穏やかな世の中になるでしょう😊

まずは貴方から始めてみませんか?

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脳機能を高めるためには

こんにちは^ ^
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

今回は脳の機能を高める方法についてお伝え致します✨

脳と対話をし問題を解決する方法がわかるかもしれません😊

こちらをご覧ください💁‍♀️

ぜひ毎日の生活の中でBHPも取り入れてみて下さい🌱

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お会いできるのを楽しみにしています✨

省察の時間🌱

こんにちは^^
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

今年も11月に入り、残り2ヶ月ですね〜。
早いものです。

皆様は2021年今日までどのような年でしたか?

そこで今日はこのような時間を作ってみては如何でしょうか?

🌱省察の時間🌱

今年も残り2か月になりました。
時間は流れていきます。

新年の抱負は
計画通り守れましたか?
この辺りで自分を省察し
チェックする時間をもってみましょう。

正直で勇気のある省察は
必要な行動を起こします。
そしてその行動は
来年の土台になります。

今日1日をなんとなく過ごすのではなく
完全に自分のものにしましょう。
大切な日々が大切な人生をつくります。

🌟ILCHI希望の手紙のバックナンバーはこちら💁‍♀️

希望の手紙

大事な時間を瞑想して気を下ろし
水昇火降で過ごしましょう❣️

時間の節約にも繋がるかもしれません。
体験等、こちらで受付しております。
03-5487-2235
品川区西五反田1-26-3 第2白井ビル4階

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腸の温度を上げて免疫力もアップ❗️

こんばんは♪
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

段々と寒くなってきましたね。

そんな時には身体の中から温度を上げて
免疫力も上げて行きましょう♪

☀️腸の温度を上げて免疫力を上げる方法☀️

自分を愛して守るためには
健康・免疫力が大事です。

皆さんの健康を心より願って
免疫に関する動画を用意しました。

体内に有害物質が入ったとき
それを撃退する力が必要です。

免疫力を高める運動を
ご紹介します。

体験や詳細はこちらまで。
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お会いできるのを楽しみにしています✨