Love myself❣️最高の愛❣️

こんにちは^ ^

イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

最近、Lovemyselfという言葉を聞くことが多くなりました💖

私の課題でもあり、同じように感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

日常生活の中でLovemyselfのためにどうすれば良いか?と自問自答していると

「こうしなければいけない」という私から「よくする為にどうするとよいか」にシフトしました。

愛を深めるためには、胸を開き自分自身とのコネクトが必要ではないでしょうか?

一緒にLove myselfしていきましょう

以下のメッセージをお伝えいたします。

(💖)ILCHI希望の手紙(💖)

「最高の愛」✨✨✨

自分への愛が満ちると、情緒的な深い安定と平和が感じられます。

自分を愛するというのは、偉大なことであり、祝福です。

内面にある本当の価値と出会い、自らを心から愛せると世の中も愛せます。

自分を愛せないけれど世の中は愛しているというのは、矛盾しています。

あなたの内にある偉大な愛を見つけてください。

人生の永遠のパートナーである自分を深く愛し、最高に愛しましょう。

Love myself🌟

★ILCHI希望の手紙のバックナンバーはこちら

http://ilchi.jp/?p=14

ご予約はこちらまで^ ^

03-5487-2235

品川区西五反田1-26-3  2白井ビル4

  1. お会いできるのを楽しみにしております✨

BHPセルフヒーリング✨

こんにちは^ ^
イルチブレインヨガ五反田スタジオの石橋です。

今回は簡単にどこでもできるヒーリング方法をお伝え致します🍀

人の感覚は意識がどこに向いているかによって変化します。仕事から帰って1人になった時に身体の不調などを感じたことはありませんか?意識が外に向いていると感じられにくいのです。

このヒーリング方法は意識を自分の内面に向ける瞑想です🧘‍♀️✨

神経は私達の脳から全身に通っています。
その脳に信号を送るスイッチが頭、手、足に
あります❗️

自分のヒーリングポイントを見つけて指で押してケアするセルフヒーリング方法です。

これをBrain Education Healing Point
略して BHPと言います^^

押したときの感覚に
*ただ押されている感じがするところ
*少し痛いところ
*特に痛いところ
頭、手足を押して痛いところが脳にサインを送るあなたのヒーリングポイントです😊

体験希望の方はスタジオにお越しください🌟
身体が軽くなるはずです🤗

ご予約はこちらまで^ ^
03-5487-2235
品川区西五反田1-26-3 第2白井ビル4階

お会いできるのを楽しみにしています✨

水昇下降の講義のご案内❣️

こんにちは^ ^

イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

今日は以前ご紹介致しました、

健康の原理の1つでもあります 

【水昇下降】の講義が受けられます❣️

(3/6のブログをご参照ください^^)

オンラインで参加できますのでご紹介致します‼︎

その前に

先日私も受けさせて頂きましたが

凄く分かりやすく、必要性も感じさせて頂きました^ – ^

ぜひ皆様も体感してみてください🤗

感想も聞かせてくださいね♪

・・・・・・・・・・・・・・・・

今話題のあの健康法、無料講義が始まりました!

頭寒足熱とも言われる「水昇火降~すいしょうかこう~」とは、健康法を語る上でよく使われる言葉です。

健康から願望実現までが叶う法則、水昇火降を、座学とミニワークで是非自分のものにしてみてください!

◆講義テーマ:「頭は冷静に、心と体は熱く!」 願望実現、目標達成の秘訣は「水昇火降〜すいしょうかこう」にあった

◆日時:420()19:0019:30

◆参加費:無料

◆オンライン開催(Zoom/YouTube同時開催、Zoom定員500)

◆サイトから参加

https://healinglife.style/events/20210420-1/

参加申し込みをすると、記入されたeメールに参加案内が配信されます。

LINE友達になって参加

https://lin.ee/wxbtyE7

より詳しく聞きたい方、体験したい方は

こちらにご連絡をお願い致します。

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お会いできるのを楽しみにしています

創造の始まりは自分から🥰

こんにちは^ ^

イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です♪

今日は、希望の手紙をお送りします^^

💛創造の始まりは自分から💚

ILCHI希望の手紙

私が信じる創造の鉄則のひとつは

「創造の始まりは自分から」です。

まず自分のエネルギーを明るく

肯定的に変える必要があります。

それが創造の始まりです。

創造するには、

創造できる明るいエネルギー状態を

自らつくらなければなりません。

例えば、心配したり悩みながら

重いエネルギーの中で

もだえている自分に気づいたら、

すぐに意識を目覚めさせて立ち上がり、

1分運動をします。

自分の身体と長年の習慣に

「私がおまえの主人だ。私の人生は私が創造する」

と確実に植え付けるのです。

そうすると、体と心のエネルギーが変わり、

脳の力が蘇り、創造力がうごめきはじめます。

一指李承憲著『人生120年の選択』より

 

 自分から!とわかっていてもできない時がありますよね^ ^

しかし、始まりは自分からだとわかり実践している方が貴方の今いる場所に1人でも多くの人がいたらどうでしょう。

自分ができない時があったとしても周りに助けられる事があるはずです。周りに実践者が多い程やり易くなります。😊

自分を生かす事を

ぜひ一緒にしていきましょう💖

今月16日までに入会を決められた方に、

「人生120年の選択」の本をプレゼント致します🎁

ご予約はこちらまで^ ^

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お会いできる事を楽しみに

                              お待ちしております

脳の状態をよくする方法❣️

こんにちは。
イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

今日は脳の状態を知って改善する方法をお伝えいたします^ ^

脳の状態を知るって、どうするの?と思う方もみえるかもしれませんね。

それは、身体を感じたり行動からわかる事があります。

日常の中の動作、歩き方、表情などから
脳の状態が分かるのです。

脳をよい状態にするにはどうするかというと!
脳波振動❗️がオススメです。

これをする事で、以前お伝えした水昇下降🌧
の状態になり身体は軽く頭がスッキリしていきます♪

そして、脳幹の力が引き出されていきますので、生命力、直感力、洞察力、アイデアが浮かぶ方もみえます。

仕事や勉強にも生かされると思います。

ぜひ皆様も、ここのメイントレーニングでもあります、脳波振動をお試しください。

以下の動画もぜひご覧ください^ ^
そして、チャンネル登録、いいね👍もお願い致します🤗

あなたの脳の状態はここを見ればわかる!~『脳波振動』オーディオブック

🎁ご予約はこちらにお願い致します。
03-5487-2235
品川区西五反田1-26-3 第2白井ビル4階

お会いできる事を楽しみに
お待ちしております♪

健康原理の3つ目❗️精充気壮神明❗️

こんにちは^ ^

イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です♪

3月も後半になりましたね。

4月から新たな環境で過ごされる方もいる事でしょう。それが、住む場所であったり仕事であったり^ ^また、心機一転して改めて取り組もうと思える時期だったり😊

これからが 楽しみですね

毎日生活していると

何かしらのストレスや身体の疲れは時々でもありますよね。

軽度のストレスは必要な事もありますが

過度のストレスになってやる気がなくなってきたり、ミスが増えてきた時は注意が必要ですね。また、人間関係も同じです。

ネガティヴ状態が多くなると

丹田のエネルギーが不足していると考えられます。

その丹田についてお伝え致しますね^^

丹田は3つあります❗️

ご存知でしょうか?😊

よく言われる丹田は、下丹田 

そして2つ目は胸の所の 中丹田

3つ目は脳幹の所の 上丹田

です。

この下丹田にエネルギーを充満になると

元気になりパワーが出ます❗️(精充)

中丹田が充満になると

人間関係がよくなります😄暖かい心が回復します❣️(気壮)

上丹田が充満になると

意識が明るくなり創造力、直感力、生命力、洞察力など向上します(神明)

こうなると、仕事にもプラスに働くのではないでしょうか?🤩

また、こういう人が増えれば

世の中が明るくなりそうですね🤗💕

新しい年度始まりを

一緒に充電しながら元気に過ごしましょう🥳

ぜひ精充気壮神明をお試しください🌟🥰

ご予約はこちらにお願い致します。

  • お待ちしています。

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願いを叶える✨引き寄せの法則❣️

こんにちは^ ^

イルチブレインヨガ五反田スタジオ石橋です。

今日は願いを叶える為にはどうするとよいか?^ ^を、お伝えしていきます。

そのためには、意識と集中が必要です。

原理のもう一つ 🌟心気血精🌟

心が集中したところにエネルギー()が行き、エネルギーの循環するところに血が流れ、見えるもの精(現実・力)になるということです。

つまり、目には見えない心や気が、目に見えるものに変化を与えるということなのです。

わかりやすくいうと、虫眼鏡の原理と同じです♪

1点に集中するとそこから火が出ますね。

これが心気血精です。

願いに集中し続けて活動した時に結果がついてきます。

また、その活動中の脳の状態に気付き整えていく事が重要になります❗️

その状態を助けるのが、ここのトレーニングになります💖

ぜひ一度お試しください。

ご連絡お待ちしております😊

以下も引き寄せに役立つYouTubeもありましたのでぜひ、ご覧ください

【オーディオブック】引き寄せたいなら知っておきたい、「意識」「自覚」「集中」の違い~一指 李承憲『CHANGE』

 

水昇火降のお話

こんばんは☆
イルチブレインヨガ五反田スタジオの木村です^^

今日は健康になる循環のご紹介です♪

 

水昇火降とは?

今日は体の正常なコンディション「水昇火降」についてお伝えします。

これは頭は軽く涼しく、下腹丹田はズッシリ温かい状態です。

ge

日本の言葉で言うと頭寒足熱がこれと同義語になります。

皆様はいかがでしょうか?

それでは、体をチェックしてみようと思います。

・口が乾きやすい
・頭が痛い
・眠りが浅い
・考え、雑念が多い
・首、肩がこる
これらは全て水昇火降とは逆の状態です。丹田たたき、つま先叩きを沢山しましょう^^
・唾液がよくでる
・視界がクリア
・頭が爽やか
・寝つきがよく、寝覚めが爽やか
これらが水昇火降の状態です。

如何でしたか?現代のストレス社会では水昇火降できている方はなかなかいないかも知れません。

でも大丈夫です^^イルチブレインヨガにいらっしゃったら、すぐよくなりますから^^

当スタジオではこの様な体の法則である原理を元にしたトレーニング行っております。

次回は意志や願いを現実に結晶化させる法則をお伝えします。お楽しみに!

今日もありがとうございます。

腸を鍛えて免疫力アップ❗️

皆さま、こんにちは^ ^
イルチブレインヨガ五反田スタジオの石橋です。

最近、花粉症の症状が出てきている方も見えると思います。

軽い症状の方から薬が欠かせない方まで。

私も鼻水やくしゃみが出ることがありますが、ある事を15分することによって鼻症状が落ち着きました〜❣️

よくないですか?😊

やりたくないですか?😄

できることなら薬はやめたいという方もいると思います。

これは免疫力を高めることであり、腸を解すことです。

それは‼︎ へそヒーリングで出来ます✨

へそ??😯

そう、お腹にあるあのオヘソです。
昔は触らない方が良いと日本では言われていたところですが、へそは東洋医学的にいうと、大きなツボ 神闕(しんけつ)と言います。

ではそのへそヒーリングとは、

『へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。
へその周りには、たくさんのリンパ節があります。リンパ節は免疫器官の一つで全身に広がっており、免疫細胞が含まれるリンパ液がリンパ管を流れ、老廃物を回収します。リンパ管の結合部分にリンパ節があり、リンパ液の老廃物を濾過したり、抗体を作ったりして免疫反応を起こします。
へそヒーリングは、このリンパ節に適度の刺激を与え、リンパ液の流れをスムーズにすることによって免疫反応や老廃物の排出作用を助けます。』

身体に負担をかけずに流れをよくして身体を軽くしていきましょう😉そして、免疫力を高めていきましょう❗️

そして、理想の自分作りをしていきましょう🌟🤗

気になる方は、お気軽にご連絡をしてください♪♪♪
お待ちしております🙋‍♀️

🎈注意事項🎈

以下に該当する方はへそヒーリングの体験をお断りしております。あらかじめご了承ください。

満7歳未満のお子様・妊娠中またはその可能性がある方・病中病後の方・虚弱体質の方・内臓疾患のある方・血管が弱い方・開腹手術直後または腹部に傷のある方・感染症、伝染病、てんかんなどの病気をお持ちの方・強度の鬱など精神疾患をお持ちの方

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