スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介

エリアマネージャー・チーフインストラクター

板村　美沙子（いたむら　みさこ）

イルチブレインヨガ、指導歴12年
子どもの頃から何か息苦しさを感じながら、それが何か分からず手探りで生きて来ました。
表現することに魅せられ、社会人演劇やフラメンコにハマり、本場でレッスンを受けたこともあります。結婚して子育てと仕事の両立に疲れ果て、出会ったのが合気道。気を生かした治療法も学び、気の原理を体得して治療家に転身しようと考えたこともありますが、それでも何かが足りないと思っていた時にイルチブレインヨガに出会いました。
体と心と脳がこれ程、密接に繋がっていた事を知りませんでした。人間はなんと奥深い存在なのか？知れば知るほど、驚きと感動があります。
「人間性の回復」と言う、人の持つ可能性を開いていく脳教育を伝えることが今ではライフワークになりました。
体だけでも、心だけでも、意識だけでも分からない、奥深い人間性をたくさんの方に分かって頂きたいと思っています。
皆さんも知らない、まだ眠っている無限の可能性に出会って頂けるように、真心でサポートさせていただきます。

インストラクター

山下　裕司（やました　ひろし）

私がイルチブレインヨガのトレーニングに自信をもってお伝え出来る理由は、私自身の人生がトレーニングで変わったからです。
20歳で突然、吃り　吃音が始まり人付き合いが嫌いになっていきました。次第に対人恐怖症になり精神科にも行った事もありました。
そんな私がイルチブレインヨガのトレーニングと出会い、会員としてスタジオに通い始めました。
すると、みるみる吃りがよくなり、人付き合いにも積極的になり、性格も明るくなっていきました。
生まれ変わったと言っても過言ではない程です。
この経験を活かして、皆様の健康と幸せを真心でサポート致します。

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ五反田スタジオ　■
住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田1-26-3 第2白井ビル 4F
TEL：03-5487-2235 / FAX：03-5487-2236

■　五反田スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
和気あいあいとアットホームな雰囲気で、初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりです。長期間継続して通われている方が多くいらっしゃるのも特徴で、「心身共に美しく健康であること」を目標に、日々トレーニングされています。

■　五反田スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 五反田スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。
詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」という方でも大丈夫。
身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

◆スタジオ　アクセス
落ち着いた環境でリラックス。

JR山手線・都営浅草線・東急池上線五反田駅西口を出て大崎広小路駅方面へ。
東急池上線大崎広小路駅出口を出て五反田駅方面へ。
1階がブリティッシュパブ（HUB）さんの茶色いビルの4階です。
両駅から徒歩約7分程度です。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【　火～金　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 21:00まで）
【　土・日　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 17:00まで）
【　定休日　】月曜日

◆レッスンスケジュール

※レッスン開始の10分前から準備トレーニングがあります。

◆料金のご案内